»Joj, takšno erekcijo bi morali imeti! « so zavzdihnile domine ob pogledu na šahovske figure. Ašot Nadanjan.
Človek želi biti v vsem zmagovalec in zamolči vsako svojo slabost, tudi če gre za zdravstvene težave. Posebno težavno je vprašanje povečanja moči pri moških po 50 letih: težko je priznati svojo nepopolnost, vendar prej ko se to stori, večja je možnost, da najdete dobro zdravilo in se spopadete s težavo doma. Kako brez tablet in kdaj k zdravniku?
Uradna medicina verjame, da če nihanje spolnih hormonov pri ženskah v menopavzi povzroči zmanjšanje libida in splošno poslabšanje spolnega življenja, moški pri 40, 50 in celo po 60 ne bi smel vedno trpeti za erektilno disfunkcijo ali upadom spolnosti. želja. Če se moški sooča z vprašanjem, kako povečati potenco pri 50 letih, preden vzame tableto, morate najti razlog za njeno zmanjšanje, saj težava ni le v starosti.
Moč v odrasli dobi
Vsak se želi v starosti počutiti poln moči in spolne energije. Toda kljub tej želji na podzavestni ravni smo še vedno prepričani, da bo po 50-60 letih prišla starost in se bomo morali posloviti od spolne plati življenja. Prepričani smo, da zdravje moškega po 50 letih, čigar moč zagotovo pušča veliko želenega, nezadržno pada. Ampak ali je?
Nikoli ne razmišljajte po vzorcih! Bodite prepričani, da bo vaša potenca ostala z vami tudi v preteklih letih, ohranite ta neopisljiv občutek zdravja in energije, tako značilen za mlade. In seveda sledite spodnjim nasvetom. Razpravljali bomo o vseh načinih za povečanje moči, ki jih izvajajo zdravniki.
Zakaj se potenca pri moških po 50 letih zmanjša?
Tu je veliko dejavnikov in na žalost še zdaleč ni vedno mogoče vseh izključiti. Zdravniki ugotavljajo zunanje in notranje vzroke, ki zmanjšujejo libido. Ti razlogi vodijo do poslabšanja metabolizma. Posledično potenca pri moških po 50 letih hitro pada.
Zunanji vzroki zmanjšanja moči
sedeči življenjski slog. Če imate sedeč poklic in ste prisiljeni večino delovnega dne preživeti na stolu, ni presenetljivo, da bo krvni obtok v medeničnih organih kmalu moten. Slaba cirkulacija povzroča pomanjkanje kisika in propadanje prostate in mod. In povečanje moči pri moških po 50 letih je težja naloga kot njeno zmanjšanje.
Alkohol in kajenje. Verjetno so komentarji tukaj nepotrebni, saj vsi vedo, kako uničujoča sta nikotin in alkohol za moško moč. In če nikotin deluje počasi, lahko alkohol, če ga zlorabite, zelo hitro škoduje vašemu moškemu zdravju.
Telesna nedejavnost povzroča tudi prekomerno telesno težo, ki pritiska na organe genitourinarnega sistema in jih izpodriva. Zaradi tega poleg potence trpi tudi splošno počutje. stres. "Vse bolezni so iz živcev" - in to je res. Stalni stres in duševni stres negativno vplivata na notranje organe in stanje hrbta. Zaradi spremembe psihološkega stanja moških želja po seksu izgine, redki spolni stiki ne rešijo situacije. Posledično je motena cirkulacija krvi v medeničnih organih. Mišični okvir. S starostjo izgublja moč, daje mesto mišični oslabelosti in posledično spolni neuspeh. Pomembno je, da vodite aktiven življenjski slog, izvajate telesne vaje.
Notranji vzroki zmanjšanja moči
Notranji vzroki za zmanjšanje moči vključujejo težave z organi in sistemi telesa. V prvi vrsti so to vnetne bolezni reproduktivnega sistema, ki se pri mnogih ljudeh pojavijo že v mladosti, vendar niso deležne ustreznega zdravljenja, saj potekajo v kronični obliki. Sčasoma začne prostata izjemno škodljivo vplivati na tako krhko srečo, kot je potenca. Pri moških po 50 letih ga je težje zdraviti kot v mladosti.
Poleg tega so moški zaskrbljeni zaradi povečanega pritiska, hormonskih motenj in poslabšanja metabolizma. Slednja je pogosto posledica sladkorne bolezni. Sladkorna bolezen povzroča številne zaplete, vključno z znižanjem ravni testosterona. V tem primeru se je treba obrniti na izkušenega endokrinologa, ki bo predpisal ustrezno zdravljenje. Pozor! Hernija hrbtenice lahko povzroči kršitev moči. Seveda, če ugotovite, da imate zmanjšano spolno funkcijo, se posvetujte z zdravnikom in ugotovite vzrok. Tako se boste veliko hitreje vrnili k aktivnemu spolnemu življenju.
Kako izboljšati potenco? Nasvet zdravnika
Zapomnite si nekaj preprostih pravil, ki se jih morate dosledno držati.
- Več se gibajte in bodite pogosteje na prostem. Zdravniki svetujejo izbiro športov na prostem, ki lahko izboljšajo krvni obtok v medeničnih organih.
- Manj kadite in, če je mogoče, popolnoma opustite to škodljivo strast.
- Ne zlorabljajte alkohola. Znižuje testosteron.
- Pazi na svojo težo.
- Izogibajte se visokemu krvnemu tlaku in ravni holesterola.
- Ne jemljite anabolikov. Že v mladosti lahko povzročijo impotenco.
- Izogibajte se stresu. Ne morete se skriti pred stresom, vendar se lahko naučite abstrahirati od njih.
Z upoštevanjem teh točk boste vzdrževali zadostno raven testosterona in problem zmanjšane moči vas ne bo prizadel. Poleg tega obstaja več metod, ki povzročajo povečanje moči pri moških po 50 zdravilih, vajah in masaži prostate. Oglejmo si vsako od teh točk podrobneje.
Kontrastna kopel za potenco
Če se je vaša moč zmanjšala po 50, poskusite kontrastno kopel. Izboljša pretok krvi v genitalije z izpostavljenostjo hladni in vroči vodi. Vzemite 2 skledi in vsako napolnite z vodo. Eden je hladen, drugi je vroč. Najprej se usedite v vročo vodo, se v njej zadržite pol minute in nato prestavite v hladno vodo. Ta postopek ponavljajte približno četrt ure.
Jejte in na poti povečajte libido
Ni skrivnost, da nekateri izdelki povzročijo povečanje moči pri moških po 50). Ti izdelki vključujejo:
- Morski sadeži kot vir cinka. Na splošno je priporočljivo jesti več beljakovinskih živil - jajca, meso, sir.
- stročnice.
- Oreščki in semena.
- Zelišča, predvsem zelena in peteršilj.
- Naravno nerafinirano olje, ki je uporabno za začinjanje solat. Lahko je olivno, sezamovo, laneno in drugo olje.
Poskusite se osredotočiti na ta živila in jih nekaj zaužijte vsak dan. Rezultate boste opazili zelo hitro.
Številni ljudski recepti
Poleg tega zeliščarji svetujejo, da preizkusite nekaj spodnjih receptov, ki pomagajo izboljšati zdravje celotnega telesa na splošno in še posebej prostate.
Med in oreščki. V enakih razmerjih zmešajte sesekljane orehe in med. Jejte to mešanico za en mesec, 2 tsp. pol ure po jedi. Zmes hranite v hladilniku. Rdeče vino in suho sadje. Vzemite suhe marelice, suhe slive in rozine v količini 100 g, dodajte sladkor (1 žlica) in mešanico potresite s cimetom, kardamomom in klinčki po okusu. Sestavo prelijemo z rdečim vinom in kuhamo na majhnem ognju približno pol ure brez pokrova. Nato enako dolgo - z zaprtim pokrovom. Sirup je treba piti v 1 žlici. l. 3 r / dan. Vendar pa obstaja bolj "kemičen" način za povečanje moči.
Pripravki za izboljšanje potence
Trenutno se je v prodaji pojavilo ogromno zdravil, ki hitro povečajo moč. Mehanizem delovanja teh zdravil temelji na vazodilataciji. To povzroči pretok krvi v penis in stabilno erekcijo. Vendar pa imajo seznam stranskih učinkov. V bistvu je stranski učinek naval krvi in drugih organov in tkiv, kar lahko negativno vpliva na njihovo delo. Posledično lahko jemanje zdravila povzroči tinitus in glavobol, zamašen nos in odpoved dihanja.
Masaža in povečanje potence
Kako povečati moč pri moških po 50 letih poleg zgoraj opisanih sredstev? Seveda, masaža! Toda masažna masaža je drugačna. Domača sproščujoča masaža. Če ga želite izvesti, boste verjetno potrebovali pomoč svoje ljubljene ženske. Prosite ga, naj vam masira stopala in meča - to bo razbremenilo stres, vam pomagalo pri sprostitvi in vas spolno vzburilo zaradi vpliva na določene točke. Te cenjene točke (skupaj so 3) se nahajajo:
- na dnu palca;
- na loku stopala;
- med malim prstom in peto, na zunanji strani stopala.
Poleg tega so biološko aktivne točke v velikem številu na hrbtu in trebuhu. Za njegovo izvedbo je bolje, da se obrnete na profesionalnega masažnega terapevta, ki bo ponovno zagnal telo (in ne le genitalije) za popolno okrevanje. Masaža blaži stres in pomaga napolniti energijo, potrebno za življenje. Ženske opazijo, da po masaži njihovi moški postanejo uspešnejši. To pomeni, da ne pomagajo le kemična sredstva za povečanje moči pri moških po 50, ampak tudi tako varna metoda, kot je masaža. Zdravniki občasno svetujejo tudi tečaj masaže prostate. Priporočljivo je, da to storite s specialistom v zdravstvenem centru. Masaža prostate je dobro preprečevanje impotence, vendar pri prisotnosti prostatitisa precej pomaga, čeprav jo zdravniki aktivno priporočajo bolnikom. Če imate prostatitis, da se ne razvije v impotenco, ga zdravite od znotraj, dvignite imunski sistem in uničite njegovega povzročitelja.
Vaje za povečanje potence
Vadba za moške po 50 letih, katerih potenca je zmanjšana, namenjena izboljšanju prekrvavitve medeničnih organov.
Pomembno! Vaje je treba izvajati redno, sicer izgubijo učinkovitost. V povprečju boste v enem mesecu opazili rezultat. Vendar bo trajal dlje kot učinek po uporabi tablet za potenco.
- Raztezanje na vseh štirih. Pojdite na kolena, hrbet je vzravnan, roke so iztegnjene. Nato se počasi usedite z zadnjico na mečih, z obrazom na tleh. Roke so iztegnjene naprej.
- Vstanite naravnost, vdihnite in skrčite mišice moči. Počakajte nekaj sekund in se med izdihom počasi sprostite.
- Naredite počepe, pred počepom napnite zadnjico in ostanite v končnem položaju nekaj sekund. Roke so iztegnjene naprej.
- Ulezite se, združite roke za zatiljem, vdihnite, dvignite nogo v navpičen položaj in z njo opišite krog v smeri urinega kazalca (2-3 kroge), nato v nasprotni smeri urinega kazalca.
- Lezite na hrbet, pokrčite kolena, položite dlani nanje. Z rokami počasi razširite kolena vstran in jim zagotovite oprijemljiv upor z mišicami nog.
- Lezite na hrbet, pokrčite kolena, roke iztegnite ob telesu. Dvignite medenico od tal in jo zadržite v tem položaju.
Mnogi trdijo, da jim vaje za moč z železom pomagajo vzdrževati potenco na pravi ravni. Toda to je najboljše zdravilo, katerega moč po "sprejemu" se poveča.
Zaključek
Seveda se zdravila jemljejo za povečanje moči pri moških po 50 letih, vendar obstajajo varnejše in še učinkovitejše metode. In ne pozabite, da je glavna stvar ostati mlad po srcu, potem pa se bo vaše telo samo poskušalo ujemati z vašim razpoloženjem. Ne pozabite na šport, na pravilno prehrano (moškim je veliko težje slediti kot ženskam), poskusite opustiti slabe navade, če je mogoče. In, seveda, ljubi svojo žensko!